EFEKTIFITAS PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION TERHADAP NYERI DAN KECEMASAN PADA PASIEN KANKER PAYUDARA: LITERATURE REVIEW
Keywords:
kanker payudara, kecemasan, nyeri, progressive muscle relaxationAbstract
Latar Belakang: Kanker payudara merupakan salah satu kanker paling umum pada wanita di seluruh dunia yang menimbulkan masalah fisiologis seperti nyeri dan masalah psikologis seperti kecemasan. Progressive Muscle Relaxation (PMR) merupakan terapi komplementer yang efektif menurunkan nyeri dan kecemasan.
Tujuan: Mengetahui efektifitas PMR terhadap nyeri dan kecemasan pada pasien kanker payudara.
Metode: Literature review dengan pendekatan PICO, menggunakan database Google Scholar, PubMed, dan ResearchGate. Sebanyak 12 artikel (7 nasional, 5 internasional) dianalisis.
Hasil: PMR efektif menurunkan nyeri (p<0,05) dan kecemasan (p<0,05) pada pasien kanker payudara, serta meningkatkan kenyamanan, kualitas tidur, dan mengurangi mual muntah akibat kemoterapi.
Kesimpulan: PMR merupakan intervensi non-farmakologis yang aman, murah, dan efektif dalam manajemen nyeri dan kecemasan.
Saran: PMR dapat diterapkan secara rutin pada pasien kanker payudara, terutama selama kemoterapi.
References
Agusthia, M., Tambun, S. M., Noer, R. M., & Putri, T. H. (2022). Pengaruh Terapi Progressive
Muscle Relaxation (PMR) terhadap Tingkat Stres Perawat yang Bertugas di Ruang
Covid-19 Rumah Sakit Badan Pengusahaan Batam. Malahayati Nursing Journal, 4(8),
2025–2034. https://doi.org/10.33024/mnj.v4i8.6803
Baqutayan, S. M. (2019). How Can Anxiety Be Better Managed? Depression, Anxiety, and
Coping Mechanisms Among Cancer Patients. World Cancer Research Journal, 6.
https://doi.org/10.32113/wcrj_20197_1350
Fadilah, P. N., Astuti, P., & Santy, W. H. (2016). Pengaruh Teknik relaksasi hand massage
terhadap nyeri pada pasien kanker payudara di Yayasan Kanker Indonesia Surabaya.
Journal of Health Sciences, 9(2), 221–226.
Fajri, I., Nurhamsyah, D., Aisyah, S., Mudrikah, K. A., & Azjurnia, A. R. (2022). Terapi Non
Farmakologi dalam Mengurangi Tingkat Nyeri pada Pasien Kanker Payudara Stadium 2
4: Literature Review. Jurnal Ilmiah Keperawatan Indonesia (JIKI), 5(2), 106.
https://doi.org/10.31000/jiki.v5i2.6139
Harisandy, A., Harahap, N., Nurmalasari, N., & Gayatri, D. (2023). PENGARUH HIPNOSIS LIMA
JARI TERHADAP TINGKAT NYERI DAN KECEMASAN PADA PASIEN KANKER
KOLOREKTAL. Jurnal Persatuan Perawat Nasional Indonesia (JPPNI), 8(1), 32.
https://doi.org/10.32419/jppni.v8i1.374
Herman Syah Thalib, A., & Abdullah, R. (2023). Implementasi Progressive Muscle Relaxation
(Chf).
(Pmr) Terhadap Peningkatan Kualitas Tidur Pada Pasien Dengan Congestive Heart
Failure
Jurnal
Madising
https://jurnal.maupe.id/JMM/index
Na
Maupe
(JMM),
1,
50–55.
Kemenkes. (2025). Kasus Kanker Diprediksi Meningkat 70 Persen pada 2050, Kemenkes
Perkuat Deteksi Dini. https://kemkes.go.id/id/kasus-kanker-diprediksi-meningkat-70
persen-pada-2050-kemenkes-perkuat-deteksi-dini
Kemenkes BKPK. (2023). Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023. Kemenkes BKPK.
https://www.badankebijakan.kemkes.go.id/ski-2023-dalam-angka/
KemKes
RI.
(2019).
Kanker
Payudara.
Ayo
Sehat
https://ayosehat.kemkes.go.id/topik-penyakit/neoplasma/kanker
Kemenkes.
payudara#:~:text=Pengertian-,Kanker payudara adalah jenis kanker yang terjadi ketika
sel-sel,atau terdeteksi melalui pemeriksaan mamografi
Mulyanti, L., Anggraini, N. N., Istiana, S., & Paradilla, D. A. (2021). Deteksi Dini Kanker
Semarang.
Payudara Dengan Pemeriksaan Payudara Klinis (Sadanis) Di Kelurahan Bandarharjo
Kota
Jurnal
Pengabdian
https://doi.org/10.26714/jpmk.v3i2.7852
Masyarakat
Kebidanan,
3(2),
1.
Natosba, J., Purwanto, S., Jaji, J., & Rizona, F. (2020). APLIKASI PROGRESSIVE MUSCLE
RELAXATION SEBAGAI UPAYA REDUKSI NYERI DAN KECEMASAN. Jurnal Abdimas
Madani
Dan
Lestari
(JAMALI),
2(2),
https://doi.org/10.20885/jamali.vol2.iss2.art3
P2PTM Kemenkes RI. (2024). Rencana kanker nasional 2024-2034. September.
66–75.
Pradhan, J., Pradhan, R., Samantaray, K. kumari, & Pahantasingh, S. (2020). Progressive
muscle relaxation therapy on anxiety among hospitalized cancer patients. European
Journal of Molecular and Clinical Medicine, 7(8), 1484–1488.
Purwanti, T., & Khoiriyah, K. (2024). Terapi relaksasi otot progresif menurunkan kecemasan
pada penderita kanker yang menjalani kemoterapi. Ners Muda, 5(2), 200. https://doi.org/10.26714/nm.v5i2.14057
Putri, R. H. (2017). Kualitas Hidup Pasien Kanker Ginekologi yang Menjalani Terapi. Jurnal
Aisyah : Jurnal Ilmu Kesehatan, 2(1), 69–74. https://doi.org/10.30604/jika.v2i1.34
Rahmania, E. N., Natosba, J., & Adhisty, K. (2020). Pengaruh Progressive Muscle Relaxation
Sebagai Penerapan. Bimiki, 8(1), 25–32.
Srivastava, V., & Ahmad Ansari, M. (2015). Study of Anxiety and Depression among Breast
Cancer
Patients
from
North
India.
https://doi.org/10.21767/2471-9854.100017
Clinical
Psychiatry,
2(1),
1–7.
Tamami, U. (2022). Perbandingan Efektivitas TPERBANDINGAN EFEKTIVITAS TEKNIK
PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION (PMR) DENGAN TERAPI MUSIK TERHADAP
KECEMASAN DAN NYERI PASIEN KANKER PAYUDARA YANG MENJALANI
KEMOTERAPI. Keperawatan, 024, 2.
Tania, M., Soetikno, N., & Suparman, M. Y. (2019). Gambaran Kecemasan Dan Depresi Wanita
Dengan Kanker Payudara. Jurnal Muara Ilmu Sosial, Humaniora, Dan Seni, 3(1), 230.
https://doi.org/10.24912/jmishumsen.v3i1.3469
TIM RS Kanker. (2002). Penatalaksanaan Kanker Payudara Terkini. Yayasan Pustaka Obor
Indonesia.
https://www.google.co.id/books/edition/Penatalaksanaan_Kanker_Payudara_Terkini/
XY_1DQAAQBAJ?hl=id&gbpv=1&dq=pengobatan
kanker&pg=PA88&printsec=frontcover
Wardhana, M. (2016). Pengantar Psikoneuroimunologi. Denpasar: Vaikuntha.
https://scholar.google.co.id/scholar?hl=id&as_sdt=0,5&cluster=349516757249926823
1
WHO. (2024a). Breast Cancer. World Health Organitation. https://www.who.int/news
room/fact-sheets/detail/breast-cancer
WHO. (2024b). The top 10 causes of death. https://www.who.int/news-room/fact
sheets/detail/the-top-10-causes-of-death
Yilmaz, S. G., & Arslan, S. (2015). Effects of progressive relaxation exercises on anxiety and
comfort of Turkish breast cancer patients receiving chemotherapy. Asian Pacific Journal
of Cancer Prevention, 16(1), 217–220. https://doi.org/10.7314/APJCP.2015.16.1.217
Yudono, D. T. (2020). The Effect of Progressive Muscle Relaxation Therapy on Anxiety of Patients with Chemotherapy Measures at Dadi Keluarga Hospital Banyumas. 20(Icch
2019), 54–58. https://doi.org/10.2991/ahsr.k.200204.013
